Conseils aux parents : Être parent est difficile, mais tellement gratifiant.

Saviez-vous que les enseignants et les écoles assument davantage de responsabilités en classe, principalement en raison des circonstances familiales et de la pandémie de COVID-19 que nous traversons tous ? Ce n’est qu’un exemple des adaptations mises en place pour apporter un soutien, souvent à l’insu même des parents.

Pourquoi cela peut être si difficile :

On parle rarement de l'épuisement professionnel qui résulte de la prise en charge d'une personne qui refuse de reconnaître ses blessures ou de s'engager dans le processus de guérison.

Lorsque nous tentons de réparer, de sauver ou de secourir quelqu'un, nous nous oublions souvent nous-mêmes. Nous sommes absorbés par l'analyse de son comportement et, dans notre quête pour le comprendre, nous négligeons nos propres besoins. Par conséquent, nos enfants portent des fardeaux qui ne sont pas les leurs et se retrouvent souvent démunis face à ces difficultés.

Voici ce que vous devez savoir :

Aucun amour, aucun effort, aucune explication ne peut favoriser l'épanouissement d'une personne qui refuse de changer. Une personne incapable d'introspection vieillira peut-être, mais elle n'évoluera pas.

Petit rappel : une personne ne vous épuise pas uniquement par des disputes ou des conflits ; elle peut aussi vous épuiser par un manque de communication, de confiance, d'empathie, d'excuses, de reconnaissance ou en négligeant votre langage de l'amour.

Comment cela affecte notre système nerveux :

Notre système nerveux reflète l'énergie de ceux qui nous entourent. Nous pouvons soit coréguler avec quelqu'un, soit co-déréguler.

Que faire ?

Il est impossible de construire une relation saine avec une personne déconnectée d'elle-même. Si vous souhaitez aider vos enfants à développer leur capacité de régulation émotionnelle, quelles que soient les circonstances, il est essentiel d'apprendre les outils fondamentaux qui favoriseront leur développement. C'est en partie ce que font nos amis grâce à leur fiche pratique .

Au fil du processus de guérison, on comprend que tout le monde n'a pas la capacité ni le désir de grandir et d'évoluer. Certaines personnes nous rappellent ce qui arrive quand on n'y parvient pas. Finalement, si les écoles s'adaptent pour aider les enfants à mieux comprendre leurs émotions et à les maîtriser, les parents peuvent eux aussi apprendre de nouvelles stratégies.

Si vous souhaitez un point de départ, prenez un ami et sa fiche pratique, ou rendez-vous sur notre site et recherchez des ressources supplémentaires pour découvrir certains de nos livres préférés lus au fil des ans et qui appuient notre approche.

Tu peux le faire ! On peut le faire !

~ L'équipe Lakunakai